Найдите внутренних помощников и растворите барьеры

Внутренний барьер

Это упражнение о переходе границы между реальностью и мечтой. Оно на самом деле очень сильное и помогает не только осознать барьеры, но сделать очень маленькие и легкие шаги к тому, чтобы они растворились. Так что берите сразу!

 

Часть 1. Граница

Ставим два стула на некотором расстоянии друг от друга, на один кладем цифру дохода сейчас, на другой — то, что хотите. Внимание: начинаем с привычной суммы, той, что уже есть и не вызывает никакого сомнения в том, что она есть и дается вам легко. 

И обратите внимание на бОльшую сумму: есть ли люди, обладающие такими деньгами, в вашем окружении? Если да, то какие чувства они вызывают? Если нет, знаете ли вы в принципе таких людей?

Очень медленно идем от меньшего к большему и наблюдаем за реакциями тела. Замечаем, когда оно начинает откликаться, и фиксируем цифру.

Теперь представьте, что в точке пути, где находится эта новая цифра, проходит некая пограничная линия между двумя реальностями. 

 Где она находится? Что это за местность? Сколько вам лет? Есть ли вокруг вас другие люди? Если да, чем они заняты? Обращает ли кто-то на вас внимание?  Что вы там чувствуете?

 

Часть 2. Страж

И, конечно же, какая же пограничная линия без пограничников. Представьте, что у этой границы есть страж, который определяет, пропустить вас в другую реальность или оставить в этой.

Его невозможно обмануть. Его невозможно обойти. Его невозможно подкупить. Но с ним можно договориться

У каждого это может быть свой страж, даже не обязательно человек, главное, чтобы вы могли общаться.

Спросите, как его зовут, когда и откуда он появился в вашей жизни. Запишите себе ответы.

 

Задайте ему вопрос, почему он еще вас туда не пропустил, и запишите себе ответ. В чат пока не надо.

Теперь спросите, кто установил правила, которые определяют, можно ли вам в новую реальность или нет.

И теперь задайте еще один вопрос. Что вы должны сделать, чтобы страж стал вашим проводником в новую реальность?

Хотите ли вы это сделать? Если да, то когда?

Запишите.

 

Часть 3. Выбор

Теперь вернитесь еще раз в пограничную обстановку. Что в ней изменилось? Как теперь выглядит ваш страж? Открыт ли пропускной пункт? По какую сторону границы находитесь вы? Что чувствуете? Поделитесь чувствами в чате?

Здесь несколько важных вещей.

Нас всю жизнь учили выбирать что-то одно раз и навсегда и исключать навсегда другое. И мы, сами того не замечая, мечемся. Или мы сами крутые и ни за что не попросим о помощи, или пусть мужик о нас заботится, а мы на него сядем и свесим ножки, или деньги нужны исключительно целевым назначением, а просто так аморально, и много чего еще, что мы с вами практически каждый день разбираем в чате.

Особенно много разделений между прошлым и будущим, или то, или другое. И мы так часто озабочены моральной оценкой этих выборов, что они превращаются в тяжкий труд на благо человечества.

Верования о деньгах, как правило,  не связывают деньги с радостью, причем с той, которая уже присутствует в вашей жизни.

Но, если убрать моральную оценку, то появится много выборов. Все они будут экологичны.  И если вы сейчас оглянетесь назад, то наверняка вспомните ситуации, где вы уже использовали это знание и действовали очень гибко, правильно применяли очень разные способы и получали замечательные результаты. 

 

Часть 4. Ваш личный секретарь

Представьте, что вы настолько важная персона, что у вас есть личный Вселенский Секретарь, который записывает все ваши заслуги и достижения. Причем записывает не только те события, в которых вы выиграли безусловно, но и те, где не получили нужных результатов, но извлекли очень ценные уроки.

Ваша задача: выдать секретарю 10 примеров, достойных занесения в книгу.

Пишите примеры, когда вы были мудры, активны, энергичны, смелы, решительны, гибки, решали сложные задачи и не боялись за результаты.

Теперь вернитесь снова в самое начало процесса, где вы только познакомились со своим стражем.

Что изменилось в этой картине?

Насколько значимы сейчас те оценки, которые проявились тогда?

Что сделаете в ближайшие сутки, чтобы ваша мечта стала неизбежностью, когда у вас появились инсайты, правильный выбор и магические помощники? Удачи!

 

Еще по теме

  • Ну что, воскресная разминка?

    Не так давно на сессии «Победителей По Жизни 2.0» я прямо в середине работы слегка изменила образ. Надела на свитер кулон.  Довольно крупный. Ни одна живая душа до конца сессии не заметила. Вернее, одна заметила, но засомневалась, решив, что у нее типа галлюцинации. Вы наверняка знаете эксперимент, в котором зрителей просили считать удары по мячу…

  • Как обеспечить дедушку?

    Как всегда, получила несколько очень сердитых откликов на публикацию «Быть правым или быть богатым?». И это нормально, я бы сильно удивилась, если бы читатели дружно поддержали мою позицию: то, о чем я пишу, часто не укладывается в привычные представления одних, но помогает увидеть ресурсную сторону жизни другим. Поэтому я хочу поговорить о некоторых возражениях отдельно….

  • Наши люди не дремлют. Вебинар уже сегодня!

    Очень неожиданную реакцию получила сегодня от известного сказкотерапевта @Наталья Стукова на пост о троллях. Наташа, моя огромная благодарность!  “Здравствуйте, Любовь!))) Почитала сегодняшний постик, так возмутилась троллями!))) Держите от меня подарочек, надеюсь, пригодится)))” У вас есть возможность найти свою точку поворота уже сегодня, 10 ноября, в 20 мск на вебинаре “Как проявить свою вау-экспертность и увеличить…

  • Разбираем открытую сессию

    Давайте вспомним запрос. Изначально в посте он звучал так: “Как решиться на те изменения в жизни, к которым давно стремишься, мечтаешь, но из-за того, что они кажутся нереальными, ничего для этого не делаешь? (переезд, смена рода деятельности, изменения в личной жизни)”. Когда мы его уточнили на сессии, оказалось, что в принципе Елена уже решилась на…

  • Да здравствует Любовь!

    Как вы выбирали себе мужчин? Ну да, любовь, трепещущее сердце, свидания, комплименты, взгляды, горячие вздохи и поцелуи под луной… Это все, конечно, красиво. Но был какой-то всего один момент, когда вы сказали себе “да”. Себе, не ему! У меня таких примеров два))). С первым мужем мы познакомились в студенческом турклубе. Я училась в университете, он…

  • Какая вы птица?

    Несколько лет назад в соседней Аризоне я нечаянно потревожила огромную стаю журавлей, которые остановились на болоте в перелете на север. Если хотите, выложу видео об этом. Очень чувствительные и очень стайные особи. Много лет назад, когда я вылезала из глубочайшей депрессии после смерти мужа, на психологическом тренинге мы проявляли свои тотемы, и моей тотемной птицей…

Добавить комментарий