Летняя Конференция 2020!

К чему может привести невнимательное отношение к своей цели, к планам и себе, как главному достигатору этих целей?

К таким состояниям, когда уже ничего не хочется делать, сил нет или когда все двигается с трудом. Когда любое простое действие может превратиться в героический поступок (ну, немного утрировано, но если повнимательней посмотреть на количество усилий, которые прилагаются к этому – иначе не назовешь).

Но часть из них можно было избежать в самом начале – на этапе, когда ставишь цель. Например, когда ты ее формулируешь, то она может казаться слишком близкой, или слишком далекой, слишком легкой (воспринимается так) или слишком тяжелой (но нужной?!). В первой формулировке, вот сколько бы раз не начинала работать с формированием цели, она всегда СЛИШКОМ! А этот момент часто проскальзывает мимо ((((.

Ну и что, что слишком легкая – быстрей достигну, ну и что, что кажется нереальной для меня – вон, сокурсница (или коллега) ее ж достигли в эти самые сроки… Ну и что, что сроки слишком большие – я зато не перегорю, энергии и сил останется много… Очередной миф, кстати)))

“После встречи с коллегой поняла – цель я поставила слишком далекую. Подсознание не понимает, что цель на перспективу. На перспективу не сработала Поэтому я ее сейчас немного раздробила. Сейчас – первый результат перенесла на декабрь. …

Я бы сейчас посоветовала той себе, в самом начале, бережней относиться к себе и прислушиваться. Слушать себя, свое состояние и обязательно отслеживать эти моменты, чтобы не перейти вот эту грань (почти полное выгорание, когда прошла только ⅓ пути – прим мое). Все ресурсы для этого были. Не было понимания, а ресурсы были.” 

Знакомо?

Итак, прежде чем идти дальше, давайте подведем некую черту, отправную точку.

Многие из вас знают, что цели желательно разбивать на подцели и двигаться небольшими шажками. Но делают это – единицы. И не потому что, не знаете как это делается (про слона и кусочки только ленивый не писал))), а потому что:

1. Может промелькнуть мысль, что эта история не про меня, я не такая слабохарактерная и слабодисциплинированная и т.д.
2. Не всегда понятно, как это можно применить в вашей ситуации, поэтому лучше оставлю так, а там посмотрю…
3. Идет сравнение себя с кем-то, кто даже за меньшие сроки достигли такую же цель или за такие сроки бОльшую цель (выберите, как говориться, свой вариант).
4. Все гуру говорят, что нужно ставить большУю, амбициозную цель – зачем мелко плавать.
5. Или амбиции не позволяют ставить небольшие цели и двигаться от малого к бОльшему, постепенно наращивая обороты.
6. Хочется побыстрей уйти из ситуации, когда ты считаешь каждую копейку или отказываешь себе в чем-то.
7. Путается стратегия достижения цели с тактическими задачами
8.  …

Пожалуй, основные причины перечислила все. А какие причины можете дописать вы?

P.S. Многие причины имеют свои сигналы, которые подсказывают нам, что что-то не так. Что за сигналы и что делать с ними – я подробно буду разбирать на летней конференции Гильдии Практикующих Коучей.

5 дней, 10 спикеров-коучей, практикующих не один год, 10 тем в направлениях личностного роста, отношений с собой и окружающим миром, достижения целей и т.д.

Более подробно о спикерах, темах и расписании вы можете узнать на странице конференции:

Летняя Конференция 2020!

Автор: Евгения Скороделова
"Просто о сложном" Коуч Руководитель проектов центра
Нет комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Задайте свой вопрос

Отправка...

ИП Скороделова Евгения Владимировна | ИНН 254001943203 | ОГРНИП 310250226400021 © 2015-2020 Использование материалов с сайта https://megacoach.ru  разрешено только с согласия правообладателей.

Введите данные:

или    

Forgot your details?

Create Account

Send this to a friend